Nous avons la joie d’accueillir Régine Duval qui anime cet atelier depuis plusieurs années à Bréal Yoga.
Qu’est-ce que le Do-In ? DO IN est un terme japonais issu du chinois Tao Yin.
C’est une technique ancienne, corporelle et respiratoire qui favorise la circulation de l’énergie dans le corps. « La voie du dedans », la voie pour se connaître et entretenir sa santé. Le Do-In consiste en un auto massage de tout le corps que chacun peut pratiquer sur lui-même.
Il s’agit d’une action préventive d’harmonisation et de revitalisation.