Nous allons pratiquer des exercices corporels pour hydrater toutes les articulations du corps et plus particulièrement les épaules et le cou. C’est une façon bien particulière pour « huiler » les articulations, leur donner une meilleure « glisse » et gagner en aisance dans les mouvements. Le corps est très résilient et c’est incroyable comme la douceur va contribuer à améliorer votre quotidien.
Au terme des ces ateliers vous aurez acquis des gestes simples que vous pourrez refaire chez vous régulièrement
Intervenante : Marie-Noëlle Vansteene
Méthode Blandine Calais-Germain (kinésithérapeute). Avertissement : Les protocoles du Geste Anatomique® ne peuvent en aucun cas se substituer ou être assimilés aux consultations et séances pratiquées par des professionnel-les de santé.
Vous pouvez vous inscrire en ligne sur : https://www.helloasso.com/associations/breal-yoga/evenements/ateliers-de-septembre-a-decembre-2024
Toutes les infos sur le site internet de l’association : https://breal-yoga.fr/ateliers-et-stages-24-25-breal-yoga/
L’atelier est maintenu avec 10 inscriptions minimum.